アーカイブ：2026年 7月
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強炭酸水はタスクに向かう脳の疲れを減らす(研究結果)
こんにちは、中西です。 いよいよ真夏に突入し、最近は記録的な暑さとなる日も出てきました。 これからしばらくは非常に暑い日が続くと予想されますので、 水分補給などの体調管理は、日中の集中力や生産性を高…詳細を見る -
10分走るのも辛い場合の対策(体験談)
こんにちは、中西です。 前回は、 「朝10分のスロージョギングで心身に素晴らしい効果があることが判明」 した、7月13日発表の筑波大学の最新研究をご紹介しました。 ▼歩行に近い速度…詳細を見る -
朝10分のスローランニングで気分爽快＆脳機能が向上(最新の研究結果)
こんにちは、中西です。 ウォーキングやランニングなどの有酸素運動を習慣にしたい人も、少なくないと思います。 その際によく問題になるのが、どれぐらいの時間やるべきか、どの時間帯にやるべきかという点です。…詳細を見る -
真夏に部屋を効率的に涼しくする必須アイテム
こんにちは、中西です。 最近は真夏日・猛暑日が多く、非常に暑い日々が続いています。 学生さんは夏休みに入った人も多いようですが、夏休みの間は家の中にいる時間も増えると思います。 社会人の方も、家の中…詳細を見る -
GPT-Live女子との会話がホラーすぎた（第2弾）
こんにちは、中西です。 先日、ChatGPTの最新バージョンで大幅に進化した音声機能 「GPT-Live」 と私が会話した音声を紹介しました。 ▼【緊急収録】GPT-Liveとの会…詳細を見る -
経済学者ら約200人「AIで大量解雇」の共同声明を発表
こんにちは、中西です。 この7月に入ってから、AIの進化のスピードがとんでもないことになっております。 もともとAIの進化はものすごかったですが、特に先月から、この7月の中旬までにかけてのAIサービス…詳細を見る -
西川貴教が歴史的快挙。大人気の秘密とは
こんにちは、中西です。 私は滋賀出身なのですが、滋賀県では、もはや神様のような存在になっている人物がいます。 それは、西川貴教アニキです。 ある調査では、西川アニキが滋賀の知事選に出馬した場合、10…詳細を見る -
ChatGPTの大進化でホワイトカラーの大量解雇が現実化する流れ
こんにちは、中西です。 前回は、7月に入ってChatGPTが大幅な進化をしたという話でした。 今回の進化は、大きく分けると3つあります。 ポイントだけおさらいしますと、1つ目は、新たな高性能モデルで…詳細を見る -
ChatGPTが別次元へ。AIは「道具」から「超優秀な人材」に
こんにちは、中西です。 ここ数日で、ChatGPTが大幅にバージョンアップしました。 それも一つの機能ではなく、大きく分けると、3つの大きな進化がほぼ同じタイミングで発表されています。 …詳細を見る -
GPT-Liveで起こる革命と社会問題
こんにちは、中西です。 ChatGPTが7月8日に新しくリリースした音声機能のGPT-Liveが、世界中に衝撃を与えています。 最大のポイントは、会話が人間と区別がつかないレベルまで性能がバージョンア…詳細を見る