カテゴリー：未分類
-
ソフトリングノートに7年ぶりにハマり中（体験談）
こんにちは、中西です。 最近、7年ぶりぐらいにソフトリングノートにはまっています。 ノートの見開きの真ん中に、針金がスプリングのように入っているノートがありますが、 一般的な針金のスプリングが入った…詳細を見る -
AIカバー曲の新ジャンルが沼りすぎてヤバい（14曲紹介）
こんにちは、中西です。 最近気づいたのですが、特定の1つのコンセプトで、 「AIによって作られた過去のヒット曲のカバー」 のチャンネルが、急激に増えているということです。 特定のコンセプトというの…詳細を見る -
少量の栄養素が体調を大きく左右する（体験談）
こんにちは、中西です。 先日、コーチングプログラムで女性メンバーさんが「体調が良くなかったのに改善した」という話をされていました。 その体調が改善した原因が、鉄分のサプリを飲んだことだったそうです。 …詳細を見る -
「国内製造」と「PRC」に共通する偽装の仕組み
こんにちは、中西です。 前々回、小麦粉の話をした時に、小麦のアメリカ産とカナダ産に含まれるグリフォサートと（除草剤）の問題と、 それを隠すための「国内製造」という表記を認めさせられた問題についてお伝え…詳細を見る -
「前倒し効果」で1年の満足度をアップさせる（体験談）
こんにちは、中西です。 2月も半分を過ぎました。 正確に言うと今月は28日までしかありませんので、実質残り12日しかありません。 さらに年間単位で見た場合、実は現時点で「2026年の8分の1がすでに…詳細を見る -
Amazonで半額！本と漫画が50％ポイント還元でヤバい（期間限定）
こんにちは、中西です。 本日Amazonで仕事関係の本を探していたのですが、私が探していたジャンルの本で良さそうな本がありました。 値段を見ると2600円となっていて、通常の本よりは若干高めの本でした…詳細を見る -
内省は答えが出なくてもいい理由
こんにちは、中西です。 4月から私がするコーチングプログラムで 「内省」(リフレクション) を重視した仕組みを導入し、2ヶ月経過しました。 日々メンバーさんからいただく内省の効果に驚いてばかりです…詳細を見る -
AIで「成長スピード格差」がヤバいことになる説
こんにちは、中西です。 ここ1週間ほど、私が思うAIについての考察をシリーズでお届けしています。 ポイントだけ簡単におさらいしますと、 ▼生成AIがどういうものか理解している日本人は…詳細を見る -
ChatGPT最新版「o3」が史上最高レベル説(体験談)
こんにちは中西です。 OpenAI社が、ChatGPTの最新モデル「o3」というバージョンを4月17日にリリースしました。 このo3モデルが「史上最高の推論モデル」ということで、大きな話題になっていま…詳細を見る -
PDCAサイクルから「AARサイクル」の時代へ
こんにちは、中西です。 ここ数回は、経済産業省も効果を認める 内省（リフレクション） を軸に、さまざまな事例をご紹介しています。 内省(リフレクション)には「振り返り」の要素が含まれていますが、 …詳細を見る