カテゴリー：休憩テクニック
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昼休みに観る動画が午後の集中力を低下させる説（体験談）
【今日のFocus】 「昼休みに見るコンテンツが、 午後の集中力を低下させる説」 【解説】 学校や職場では休憩時間がありますが、一番時間が長いのは昼休みだと思いま…詳細を見る -
どんな休憩でも「休憩しない」よりはマシ（研究結果）
------------------------------------------- 【今日のFocus】 「どんな種類の休憩でも、休憩しないよりはマシ」 【解説】…詳細を見る