アーカイブ：2024年 12月
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感謝でモチベーションがアップする（研究結果）
こんにちは、中西です。 今回は「感謝の効果シリーズ」の第3回です。 ウォーキングが肉体へのアプローチからの万能薬であるように、感謝は精神面からの万能薬だと私は考えています。 これまでのシリーズでは、…詳細を見る -
感謝で睡眠の質が高まる（研究結果）
こんにちは、中西です。 今回は前回に引き続き、「感謝の効果シリーズ」第2回です。 ウォーキングが肉体的なアプローチからの「万能薬」とするなら、 感謝は精神的なアプローチからの「万能薬」だと私は考えて…詳細を見る