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布団の中でこれをやろう
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 冬の朝というのは本当に起きづらいものですが、 ちょっとしたコツを知っているだけで、起きやすさが一気にアップします。 &…詳細を見る -
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ツイッター的に振り返る
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 日々勉強の生産性を高めていきたいなら 毎日の終わりに「振り返り」を行うことは必須作業です。 振り返り⇒実践⇒振り返り⇒…詳細を見る -
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変な女性から教わった健康法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 勉強や仕事でベストコンディションを維持しつづけるコツは 「こまめに水を飲むこと」です。もう健康マニアの人なら常識ですね。 …詳細を見る -
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気持ちよく起きる2つのコツ
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 この季節になると朝が本当に起きづらいものですが、 ちょっとしたコツをつかめば、気分良くスッキリ起きることは可能です。 …詳細を見る